Die Schwangerschaft ist eine intensive Zeit voller Veränderungen im Innen und Außen. Mein Kurs „Yoga in der Schwangerschaft“ soll einen Raum schaffen in dem du dich in Ruhe und mit viel Zeit um dich und dein Baby kümmern kannst.
Es werden sanfte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen durchgeführt, die auf die Schwangerschaft und die damit verbunden Bedürfnisse und Besonderheiten angepasst sind.
Schwangerschaftsyoga kann ab der 12. SSW bis zur Geburt geübt werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Vor Beginn solltest du mit deiner/deinem Frauenärzt*in oder deiner Hebamme abklären, ob Yoga in der Schwangerschaft für dich geeignet ist.
Der Kurs ist fortlaufend, ein Einstieg ist jederzeit möglich!
ab 10.01.23 immer Dienstags
18:00 – 19:30 Uhr
Einzelticket 12€
3er-Ticket 34€ / 4er-Ticket 44€ / 5er-Ticket 54€
(Mehrfach-Tickets sind ab Kauf 10 Wochen gültig)
die Kursbuchung erfolgt über fyndery.de
im Zentrum für Ganzheitliche Gesundheit Jessica Lenz –
Friedenstr. 22, 77948 Friesenheim
rootsandspace.com 